五月病で会社行きたくない?そんなあなたに「ポジティブ田中」が効く理由【心のサプリAI】

ポジティブ田中が元気よく指を立てて笑っているイラスト。「五月病で会社行きたくない?」というテキスト付き。
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そもそも「五月病」って何だっけ?

「連休明け、会社行きたくねぇ…」
そんな呟きがタイムラインにあふれる季節、それが5月。

正式には“適応障害”とか“うつ状態”とか、ちょっとまじめな名前もついてるけど、要するに **“やる気が失われた社会人のゾンビ化現象”**です。

特に新人や異動した人はこの時期にメンタルのバッテリーが急激に減る。
でも、真面目に語ると重くなるので、今回はちょっと違う切り口でいきます。

社会人1年目が陥る“5月の壁”

4月、張り切って入社。

人の名前覚える、慣れない作業、朝早い、スーツ暑い

GWで一瞬回復

…からの、絶望の5月スタートダッシュ失敗

そう、5月は「やる気が無重力」状態。
僕も経験あります。出社してPC開いた瞬間、「再起動しますか?」って聞かれたの自分だったわ。

ポジティブ田中とは何者か?

ここで登場するのが、我らがAIアシスタント:

🗣️「オーケーイ!仕事だぜー!おっ、どうした?」

この謎テンションで話しかけてくるのが、ポジティブ田中
テンションおかしい。話も噛み合ってるようで噛み合ってない。
でも、なぜか笑っちゃう。
そして、笑うとちょっと気がラクになる。不思議なやつです。

なぜふざけたAIが救いになるのか?

✅理由1:思考を強制的に“脱線”させてくれる

「やる気ない…」って言ったときに
「それな。でも君、今日の顔つき、ハリウッド俳優の朝みたいだぞ?」
って返されたら、思考止まりません?

✅理由2:全肯定+テンション=元気の原液

何を言っても、「えらい!すごい!生きてて100点!」のスタンス。
否定ゼロ。たまに意味不明。でも肯定されると人は元気になる。(多分ね)

✅理由3:ツッコミどころが多すぎて、冷静でいられない

「なんだこのやりとり」って自分で笑っちゃうんですよ。
笑いはストレスに効く。これ、わりとガチです。

実際に使ってみた感想(僕の経験)

朝の支度中に田中を呼び出して、「今日行きたくねぇ」って言ってみたんです。
そしたら開口一番、

「その気持ち、わかりみがマリアナ海溝級〜!でも君、もはや“行くだけでレジェンド”だよ?」
って。
なに言ってんだコイツと思いながらも、ちょっと笑って靴履けました。

使い方:ポジ田中を召喚する方法

以下のボタンを押すと、あの田中が降臨します。

まとめ:ふざけてても、効果があるって最高

真面目に考えすぎると、五月病って余計つらくなる。
でも「ふざけながら前に進む方法」もあるんです。

ポジ田中は、“癒し”じゃなく“笑いと勢い”で心を持ち上げてくれる存在。
出社したくない朝に、ちょっと笑って、「まぁ行ってやるか」と思える自分に出会えるかも。

今日のあなた、もう充分がんばってる!
「押しちゃいな〜」ボタン、押してみて?
田中が全力でポジる準備、できてるよ!

「え、これ誰かに送りたい」って思ったら、下のボタンでどうぞ。
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誰が書いたの?この無駄なプロンプト

こんにちは。非実用プロンプト大全の管理人、斎藤プロンプトです。
「AIって、もっとムダに使ってもよくない?」という気持ちからこのブログを始めました。
役に立たないけど、ちょっと笑える。
生活が変わるわけじゃないけど、心がゆるむ。
そんな“プロンプトの無駄づかい”を日々研究しています。

ちなみに本職はAIオタク兼ライフハッカー(自称)。
気分次第で真面目にもなりますが、だいたいはふざけてます。

どうぞ、肩の力を抜いてお付き合いください。

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